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BALLET ADULTOS PRINCIPIANTES (desde cero)

Viernes 10:30 a 12:15 hs
(16, 23 febrero y 01, 08, 15, 22 marzo)
Arancel: $11.000 (pago único)
Coordina: NORA PONCE

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Objetivo General
Generar una experiencia de aprendizaje, de disfrute y de cuidado de lxs alumnxs que tienen un primer contacto con la Danza Clásica siendo más grandes.
 
Objetivos Particulares
* Crear conciencia corporal 
* Trabajar el equilibrio y balance. 
* Elongar de forma global las distintas cadenas musculares, ya que permite a lxs alumnxs un mayor rango de movilidad.
* Flexibilizar las articulaciones en general y la articulación de la pelvis en particular.
* Trabajar la motricidad fina generando en cada participante una ampliación de su conocimiento  y dominio corporal.
* Guiar a lxs alumnxs para que consigan una sensopercepción más cercana a las posibilidades físicas propias.
* Propiciar a través de esta práctica artística un estado de bienestar para lxs estudiantes. 
* Practicar Ballet de más grandes es muy saludable.
Por ejemplo:
Con los saltos se generan micro lesiones en los huesos que producen la regeneración ósea. El aprendizaje de una disciplina tan completa ( manejo del espacio, dominio corporal, ritmo musical ), favorece la conexión neuronal: sinapsis, evitando el envejecimiento cerebral.
 
Planificación
La clase está dirigida a adultxs jóvenes y más grandes sin conocimiento previo de está disciplina. En la 1era parte de la clase: barra, preparamos al cuerpo para resolver en la 2da parte: centro, los distintos desafíos que nos propone el Ballet. Cada alumnx vivenciará  la Técnica y disfrutará de los beneficios de practicar Ballet.
El material de estudio será brindado por la maestra.
 
 
COORDINADORA NORA GRISELDA PONCE

Maestra de Danza Clásica y exbailarina, graduada del Teatro Colón de Buenos Aires, Argentina. Promotora del Método Vaganova, en constante búsqueda de perfeccionamiento de la técnica. Brego por el entendimiento de la Danza de una manera integral, teniendo en cuenta la diversidad y la inclusión.